Choć to dobry materac jest najważniejszym elementem każdego łóżka, nie wolno zapominać o odpowiednim stelażu. Niepozorny i na co dzień niewidoczny, w rzeczywistości bardzo mocno wpływa na komfort snu, a nawet zdrowie użytkownika łóżka. Zwiększa także żywotność materaca i poprawia jego właściwości. Dlaczego stelaż do łóżka jest tak ważny? Jak powinien wyglądać prawidłowy montaż stelaża? Oto kilka porad. Zdrowotne znaczenie stelaża O tym, dlaczego materace do łóżka warto dobierać szczególnie starannie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. To one gwarantują komfortowy sen. Źle dobrany materac oznacza problemy z zasypianiem i wybudzaniem się, bóle pleców, poranne zmęczenie i brak energii. Czy wiesz jednak, że nawet najlepiej dobrany (i najdroższy) materac nie spełni swojej funkcji, jeśli nie znajdzie się na odpowiednim stelażu? Stelaż to swego rodzaju ruszt do łóżka, który podtrzymuje materac w odpowiedniej pozycji i stabilizuje go. Jego ważne zadanie to regulacja obiegu powietrza – stelaże do łóżka umożliwiają wentylację materaca, a więc zapobiegają gromadzeniu się wilgoci, kurzu, roztoczy i pleśni. Co więcej, właściwe wkłady do łóżka mają ogromny wpływ na pozycję ciała podczas snu. Dotyczy to zwłaszcza stelaży elastycznych, które przeznaczone są do materaców lateksowych czy wykonanych z pianek. Jeśli stelaż będzie zbyt twardy, stawy i kręgosłup staną się nadmiernie obciążone w trakcie snu, a stąd prosta droga do wybudzania się, uczucia sztywności czy bólów kręgosłupa. Jeśli z kolei stelaż będzie zbyt miękki, a deseczki do łóżka rozmieszczone zbyt rzadko, ciało śpiącej osoby zacznie się wyginać w trakcie snu, co także grozi nienaturalną pozycją kręgosłupa. Jak zamontować i przykręcić stelaż do łóżka? W większości modeli dostępnych w ofercie producentów łóżek stelaż nie jest integralną częścią tego mebla sypialnianego. Zwykle stelaże do łóżka zamawia się osobno. Oznacza to najczęściej także samodzielny montaż stelaża. Jak się do niego zabrać? Przymocowanie stelaża do ramy łóżka odbywa się najczęściej w bardzo prosty sposób – poprzez przykręcenie całej konstrukcji. W pierwszej kolejności przygotuj wszystkie niezbędne elementy dostarczone przez producenta stelaża. Do montażu potrzebny Ci będzie zwykły imbus lub wkrętarka. Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem prac dokładnie zapoznać się z instrukcją! Pierwszy etap montażu stelaża to połączenie ze sobą całości. Większość stelaży trzeba na tym etapie zmontować samodzielnie – zgodnie z instrukcją połącz ze sobą poprzeczki i listwy boczne, by stworzyć ramę stelaża. Poszczególne lamele (listewki) wpina się w regulator twardości (kieszonka z tworzywa sztucznego). Gotowy stelaż przykręca się do łóżka przy pomocy wkrętarki. Pamiętaj, że nieco inaczej montuje się stelaż do łóżka podnoszony. Dokładnie sprawdź w instrukcji poszczególne etapy takiego montażu – najczęściej gotowy stelaż dokręca się do podnośników gazowych (użyj śrub i nakrętek z zestawu montażowego), a następnie całość mocuje się do skrzyni łóżka w miejscach przygotowanych przez producenta otworów. Jeśli obawiasz się samodzielnego składania konstrukcji w całość, zawsze możesz skorzystać z usług specjalisty, który zajmuje się na co dzień montażem stelaży i zrobi to za Ciebie szybko oraz sprawnie. Jak wzmocnić stelaż łóżka? Czasem bywa tak, że dotychczasowy stelaż do łóżka trzeba wzmocnić. Taka sytuacja może się zdarzyć, gdy kupiłeś nowe łóżko, ale chcesz zachować dotychczasowy stelaż, gdy z łóżka korzystać ma inna (np. cięższa) osoba lub gdy dotychczasowy ruszt do łóżka jest już nieco zużyty. Jak wzmacnia się wkłady do łóżka? Najlepszym rozwiązaniem będzie na pewno zlecenie tej usługi stolarzowi, który wzmocni konstrukcję profesjonalnie i bez uszkodzenia konstrukcji. Jeśli jednak chcesz wzmocnić stelaż samodzielnie, dodaj dodatkowe śruby w miejscu ich mocowania lub zatrzaski w rogach, aby konstrukcja stała się stabilniejsza. Jeśli poszczególne listewki są rozmieszczone zbyt rzadko lub gdy któreś z nich są nadmiernie wygięte lub złamane, możesz wzmocnić stelaż, dodając więcej drewnianych lameli. Jak ustawić stelaż pod materac? Gdy stelaż do łóżka jest już zmontowany i gotowy, trzeba go jeszcze ustawić pod konkretny materac i zgodnie ze swoimi potrzebami. Jak to zrobić? Tutaj także w pierwszej kolejności dokładnie zapoznaj się z instrukcją, która zawiera konkretne wskazówki, by Twój stelaż był mocny i elastyczny, a przy tym stabilny. Regulacja stelaża pod materac odbywa się automatycznie lub ręcznie. Pierwsza opcja jest bardzo wygodna. Jeśli jednak chcesz dostosować stelaż do materaca ręcznie (np. w odcinku lędźwiowym), skorzystaj z umieszczonych przy stelażu regulatorów twardości. Jeśli rozsuniesz je na zewnątrz, stelaż (a więc i materac) stanie się twardszy. Jeśli dosuniesz je do środka – konstrukcja będzie bardziej miękka i elastyczniejsza. Odpowiednio dobrany stelaż do łóżka to warunek zdrowego snu. Nie warto oszczędzać i kupować najtańszych modeli. Wybierz stelaż dobrej jakości, zmontuj go zgodnie z instrukcją lub zleć montaż specjalistom i ciesz się komfortowym wypoczynkiem każdej nocy.